Urządzenia stacjonarne do uprawiania ćwiczeń stają się coraz popularniejsze. Dzięki nim można ćwiczyć w zaciszu domowym, w pracy czy w dowolnym miejscu, gdzie się taki sprzęt ustawi. Asortyment takich urządzeń jest bardzo duży i można na nich uprawiać wiele różnych ćwiczeń. Do zdobywających popularność należy rower eliptyczny. Czytaj dalej »
Bieganie jak każdy inny sport wymaga wyposażenia się w odpowiednie ku temu narzędzia. Jest to konieczne nie tylko dla zapewnienia jak najlepszych wyników sportowych, ale przede wszystkim dla ochrony swojego zdrowia. W przypadku biegania kluczowe są buty, które nie mogą być przypadkową parą znalezioną na dnie szafy. Czytaj dalej »
